рус eng 中国
meditation
Приложение на Android

Музыка для медитации

Чтобы успешно заниматься искусством медитации требуется несколько обязательных условий: свободная одежда, достаточный промежуток времени, спокойное помещение и, конечно, особая музыка для медитации.

Многие считают, что достигнуть полного сосредоточения можно лишь в безмолвии, но это не так – для этого необходимо специально подобранное звуковое сопровождение, помогающее достигнуть телесного расслабления и позволяющее лучше сосредоточиться на чем-то важном. Мелодии для медитации нужно подбирать индивидуально для каждого конкретного случая. Какая-то музыка лучше подойдет для релаксации днем, какая-то для заряда энергии утром. Хорошо подобранная музыка помогает совершить красивую медитацию, которая будет иметь целительный эффект для организма.

Музыка для медитации и релаксации создана по специальной гармонической теории и основана на подборе определенного ритма, который в зависимости от цели медитации может ввести в состояние дремоты, сна или наоборот, поднять дух, повысить творческую энергию.

Особое значение имеет длительность композиций, с помощью которой можно управлять степенью погружения в медитативную практику. Музыка и мелодии для медитации имеют ключевое значение для разных практик, необходимо тщательно выбирать подходящие, чтобы достигнуть наилучшего результата при медитации.

Другие материалы по теме: